Pink Tsang

2009年，因為經過兩次懷孕令到鈣質流失，經醫生檢查後得知骨質疏鬆嚴重猶如七十歲的骨骼，其後身體各處更出現痛症，每晚都無法安睡，身體的吸收力也很差，體重連100磅也不到。為了尋找不同方法止痛，便經常按摩推拿、每月做物理治療，但發現這根本治標不治本。後來經朋友介紹之下之開始接觸了高溫瑜伽。起初是極為難受，課堂在溫度三十幾至四十度之下進行，加上一連串的動作，到底是誰會喜歡這個磨人的運動？運動後當晚肌肉還會極為酸痛，第二天醒來酸痛感更甚，但慢慢發現，以往有痛症的地方得到舒緩，身體線條更得到改善。因為瑜伽令我身體肌肉有所增加，從而保護力也提升了。練習瑜伽更令本來脾氣暴躁的我心情變得平穩，保持平靜的心境看待所有事物能感受其美好。自此之後，我就愛上了大汗淋漓、愛上瑜伽給我的肌肉酸痛、徹底迷上瑜伽！

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在2016年在機緣巧合下認識到Fanny 和Joey，三人不約而同都希望更深入認識瑜伽，就一起報讀了導師課程。課程中遇到了兩位恩師，他們的無私奉獻，將自己對瑜伽的了解教授我們，使我們畢生受用。

能在瑜伽路上認識到投契的致友，擁有著相同的理念，更是三位已為人母，非常難得。經過幾年的努力，我們三人不止單純想為了自己的身體，更希望幫到更多有需要的人，所以成立了心靈瑜伽，希望能將瑜伽融入生活，將我們對瑜伽的認知、感愛帶給身邊的人。瑜伽需要用身體感受，感受其自在，享受其過程，而非做到高難度動作，這樣在瑜伽路上才能得以安全長久地延續下去。